一岁宝宝发烧抽搐时，家长可以采取以下措施：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌，因为惊慌可能会影响对宝宝的正确判断和处理。
2.解开衣物：确保宝宝的衣物宽松，尤其是领口部位，以避免因衣物过紧而影响呼吸。
3.侧卧或头侧位：将宝宝侧卧或头侧位放置，以防止口腔分泌物或呕吐物误吸入气管，引起窒息。
4.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助降低体温。
5.及时就医：在采取上述措施的同时，应尽快带宝宝前往医院就诊，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，一岁宝宝发烧抽搐可能是由多种原因引起的，如感染、高热惊厥、癫痫等。因此，在就医后，医生会对宝宝进行详细的检查，以确定病因，并制定相应的治疗方案。在等待就医的过程中，家长应密切观察宝宝的呼吸、心跳、意识等情况，如有异常应及时告知医生。