跟骨粉碎性骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
受伤后应立即休息，避免受伤的脚负重。
可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。
使用弹性绷带包扎受伤的部位，以帮助减轻肿胀。
将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流和减轻肿胀。
2.手术治疗：
对于严重的跟骨粉碎性骨折，可能需要手术治疗。手术的目的是恢复跟骨的形状和功能，通常采用切开复位内固定的方法。
手术前需要进行详细的评估，包括X光、CT等检查，以确定骨折的严重程度和合适的手术方案。
手术后需要注意休息和康复，通常需要使用拐杖或轮椅一段时间，直到受伤的脚恢复足够的力量。
需要注意的是，跟骨粉碎性骨折的治疗方法需要根据具体情况进行选择，包括骨折的严重程度、患者的健康状况等因素。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息和康复，以促进骨折的愈合和恢复。