跟骨粉碎性骨折手术后的护理需要注意以下几个方面：
1.伤口护理：
保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。
按照医生的要求更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
如果伤口出现异常，应及时告知医生。
2.疼痛管理：
术后可能会有一定程度的疼痛，可以根据医生的建议使用止痛药。
可以采用深呼吸、放松技巧等方法来缓解疼痛。
避免自行服用过多的止痛药，以免影响医生对病情的判断。
3.抬高患肢：
将患肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
可以使用枕头或垫子将患肢垫高。
注意不要压迫患肢。
4.功能锻炼：
在医生的指导下进行适当的功能锻炼，如脚趾的屈伸、踝关节的旋转等。
逐渐增加锻炼的强度和范围，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
避免过度活动，以免影响骨折的愈合。
5.饮食护理：
术后需要保证充足的营养摄入，以促进伤口愈合和身体恢复。
可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
6.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
避免长时间站立或行走，以免加重肿胀和疼痛。
根据医生的建议，适当调整活动量。
7.定期复查：
按照医生的要求定期进行复查，包括X光检查等。
以便及时了解骨折的愈合情况，调整治疗方案。
8.其他注意事项：
注意观察患肢的感觉和运动功能，如出现麻木、无力等异常，应及时告知医生。
避免吸烟和饮酒，以免影响骨折的愈合。
按照医生的建议使用助行器具，如拐杖等。
总之，跟骨粉碎性骨折手术后的护理需要患者和家属密切配合，按照医生的指导进行护理和康复训练，以促进骨折的愈合和恢复。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。