左跟骨粉碎性骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：如果骨折没有明显移位，且跟骨的高度和宽度可以恢复，可以选择保守治疗。保守治疗通常包括休息、冰敷、抬高患肢、使用止痛药等。在骨折愈合期间，需要注意避免负重，以免影响骨折愈合。
2.手术治疗：如果骨折移位明显，或者跟骨的高度和宽度无法恢复，需要进行手术治疗。手术治疗的目的是恢复跟骨的正常形态和功能，通常采用切开复位内固定的方法。手术治疗后，需要注意伤口护理，避免感染，并按照医生的建议进行康复锻炼。
需要注意的是，具体的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，包括骨折的严重程度、患者的健康状况等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息和营养，以促进骨折的愈合和康复。