孕妇晚期肚子一阵阵痛可能是假性宫缩、早产、临产等原因引起的，可以采取以下措施进行缓解。
1.休息：采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血液供应，减轻子宫对子宫韧带的牵拉。
2.改变姿势：如果孕妇在改变姿势时肚子痛，可以尝试改变姿势，如从卧位到坐位、站立位等。
3.放松：通过深呼吸、冥想、听轻松的音乐等方式放松身心，缓解疼痛。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子上，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
5.按摩：轻轻按摩肚子，以缓解疼痛。
6.及时就医：如果肚子痛持续时间较长、疼痛程度加重、伴有阴道流血或流水等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解肚子痛的症状，如果孕妇出现其他异常情况，应及时就医，以免延误病情。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。