哺乳期生气导致母乳很少了，可以通过以下方法来增加母乳分泌：
1.调整心态：哺乳期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。家人也应给予产妇更多的关心和支持，帮助其缓解压力。
2.增加哺乳次数：频繁地让宝宝吸吮乳头，可以刺激乳汁分泌。一般情况下，新生儿每天需要哺乳8-12次。
3.保证营养均衡：哺乳期的妈妈应保证摄入足够的水分和营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于维持身体的正常功能和乳汁分泌。
5.按摩乳房：用热毛巾热敷乳房后，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，促进乳房血液循环，增加泌乳反射。
6.药物治疗：如果上述方法效果不佳，可以在医生的指导下服用一些促进乳汁分泌的药物，如催乳颗粒、生乳灵等。
此外，哺乳期生气还可能会对产妇的身体造成其他不良影响，如回奶、乳腺炎等。因此，建议哺乳期的妈妈尽量保持心情愉悦，避免生气。如果出现其他不适症状，应及时就医。