宝宝起热痱子后，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，每天1-2次，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身衣物和化纤衣物。
3.调节室内温度和湿度：保持室内温度在24-26°C，湿度在50%-60%左右。
4.避免宝宝受热：不要让宝宝长时间处于高温环境中，避免在炎热的天气里带宝宝外出。
5.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，将痱子粉涂抹在容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等。
6.涂抹药膏：如果痱子严重，可以在医生的指导下涂抹药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
需要注意的是，如果宝宝的痱子出现感染或症状加重，应及时就医。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见。