左腿小腿肌肉感觉没劲的原因及解决办法如下：
1.过度运动：如果近期进行了过度的体育锻炼或体力劳动，可能会导致左腿小腿肌肉疲劳无力。这种情况下，通常休息一段时间后即可缓解。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致左腿小腿肌肉无力。此外，还可能伴有腰痛、下肢麻木等症状。对于这种情况，需要及时就医，进行腰椎CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致左侧下肢无力。同时，还可能伴有言语不清、口角歪斜、头晕等症状。如果出现这些症状，应立即就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、神经保护、康复治疗等。
4.周围神经病变：如糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征等，可能会影响周围神经的功能，导致左腿小腿肌肉无力。此外，还可能伴有感觉异常、疼痛等症状。对于这种情况，需要积极治疗原发病，如控制血糖、使用免疫球蛋白等。同时，可给予营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
5.低钾血症：当血清钾离子浓度降低时，可能会导致肌肉无力，包括左腿小腿肌肉。此外，还可能伴有腹胀、恶心、心律失常等症状。对于这种情况，需要及时就医，进行血钾检测。如果确诊为低钾血症，可通过口服或静脉补钾等方法进行治疗。
6.其他：甲状腺功能减退、重症肌无力、肌肉炎等疾病也可能导致左腿小腿肌肉无力。
总之，左腿小腿肌肉感觉没劲可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。