根据你提供的信息，最近脸上起小疙瘩、痒、干、紧绷，可能与以下因素有关。
1.皮肤过敏：如果你最近使用了新的化妆品、护肤品或接触了某些过敏原，如花粉、尘螨等，可能会导致皮肤过敏，出现上述症状。
2.季节变化：季节变化时，空气中的湿度和温度会发生变化，可能会导致皮肤干燥、紧绷和起小疙瘩。
3.内分泌失调：内分泌失调也可能导致皮肤问题，如痤疮、湿疹等。
4.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会导致内分泌失调，进而影响皮肤健康。
5.饮食问题：某些食物，如辛辣、油腻、甜食等，可能会导致皮肤问题。
6.缺乏维生素：缺乏维生素A、B、C、E等，也可能导致皮肤干燥、粗糙等问题。
针对这些问题，你可以采取以下措施。
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2.注意保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润。
3.避免过敏原：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
4.调整饮食：多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，避免辛辣、油腻、甜食等。
5.缓解压力：采取适当的方式缓解压力，如运动、冥想、旅游等。
6.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议就医治疗。医生可能会建议使用外用药物（如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等）或口服药物（如抗组胺药、维生素等）进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，因此解决方法也可能不同。如果你有其他健康问题或正在使用药物，建议在采取任何措施之前先咨询医生的意见。