心闷可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.心脏问题：心脏疾病如心律失常、冠心病、心肌炎等可能导致心闷感。其他症状可能包括胸痛、呼吸困难、心悸等。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、哮喘等也可能引起心闷。可能伴随咳嗽、喘息、呼吸急促等症状。
3.焦虑或抑郁：情绪问题如焦虑症、抑郁症等可能导致身体感觉不适，包括心闷。可能还有其他心理症状如紧张、不安、失眠等。
4.贫血：贫血会导致氧气供应不足，可能引起心闷、疲劳、乏力等症状。
5.低血糖：低血糖可能导致头晕、心慌、心闷等不适。
6.过度换气：呼吸急促或过度换气可能导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，出现心闷、手脚发麻等症状。
7.其他原因：肋软骨炎、食管炎、胸膜炎等胸部疾病，以及内分泌紊乱、药物副作用等也可能导致心闷。
如果年轻人经常出现心闷症状，或者症状严重影响生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行进一步的检查，如心电图、心脏超声、胸片、血液检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
休息：尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的休息。
放松：尝试通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法减轻焦虑和紧张情绪。
调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
记录症状：记录心闷发生的时间、频率、伴随症状以及任何其他相关信息，以便向医生提供详细的病史。
需要注意的是，每个人的心闷原因可能不同，因此最好由医生进行评估和诊断。如果症状持续不缓解或出现其他异常症状，应尽快就医。此外，年轻人也应该重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。