哺乳期荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.寻找过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如食物、药物、花粉、尘螨等。
2.保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度搔抓皮肤。
3.调整饮食：哺乳期妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。
4.药物治疗：
外用药物：可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，缓解皮肤瘙痒症状。
口服药物：如氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，对哺乳期妈妈和宝宝相对安全，但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，妈妈们还应注意观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和心态，对缓解荨麻疹症状也有一定帮助。