几个月断奶最合适，不能一概而论，需要综合考虑宝宝的情况和妈妈的身体状况。一般来说，宝宝在6个月左右开始添加辅食，此时可以逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食的摄入量，为断奶做好准备。到1岁左右，可以考虑完全断奶。
以下是一些需要考虑的因素：
1.宝宝的健康状况：如果宝宝身体虚弱、生病或有特殊的健康问题，可能需要更长时间的母乳喂养。
2.宝宝的需求：有些宝宝可能需要更长时间的依赖母乳来满足他们的营养需求。
3.妈妈的身体状况：妈妈的身体恢复情况也会影响断奶的时间。如果妈妈身体虚弱或有其他健康问题，可能需要更多时间来恢复。
4.宝宝的饮食习惯：宝宝的饮食习惯也很重要。如果宝宝已经习惯了辅食和其他食物，并且能够从这些食物中获得足够的营养，那么断奶可能会更容易。
在决定断奶时间时，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据宝宝和妈妈的具体情况，提供个性化的建议和指导。
此外，断奶过程应该逐渐进行，避免突然断奶。可以逐渐减少母乳喂养的次数，同时增加辅食和其他饮料的摄入量，以帮助宝宝逐渐适应。在断奶过程中，妈妈可以继续与宝宝保持亲密的接触，例如拥抱、亲吻等，以帮助宝宝缓解不适情绪。