后背发凉可能由以下原因引起：
1.衣着过少：如果在寒冷的环境中穿着过少，或者在睡眠时没有盖好被子，可能会导致后背发凉。
2.阳气不足：中医认为，后背发凉可能是阳气不足的表现。阳气不足可能导致身体的血液循环不畅，从而使后背发凉。
3.颈椎病：颈椎病也可能导致后背发凉。颈椎病变可能压迫椎动脉，影响头部和颈部的血液循环，从而导致后背发凉。
4.背部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可能导致背部肌肉劳损，从而引起后背发凉。
5.其他原因：贫血、低血糖、低血压等也可能导致后背发凉。
针对后背发凉的问题，可以采取以下措施：
1.增加衣物：在寒冷的环境中，注意增加衣物，保持身体温暖。
2.注意保暖：在睡眠时，注意保持后背温暖，可以使用热水袋或毛毯等。
3.适当运动：适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，缓解后背发凉的症状。
4.调整姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间低头或弯腰。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。
6.饮食调理：中医认为，后背发凉可能与阳气不足有关，可以适当食用一些温热的食物，如姜、葱、蒜等。
7.就医检查：如果后背发凉的症状持续较长时间或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木等，建议及时就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。