一般情况下，中国成年男性的阴茎在疲软状态下约为7.1±1.5cm，勃起状态下约为13.0±1.3cm。但需要注意的是，阴茎的长度会因个体差异、测量方法等因素而有所不同。
此外，以下是一些需要注意的点：
阴茎的大小并不是性能力的唯一指标，性能力还与性技巧、情感沟通等因素有关。
如果对自己的阴茎长度不满意，可以咨询专业医生，了解是否存在疾病或其他问题。
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持男性生殖系统的健康。
总之，阴茎的长度因人而异，重要的是保持健康的生活方式和良好的心态。如果有任何关于性健康的具体问题，建议咨询专业医生。