月经期间女性的身体较为敏感，此时食用雪糕可能会对身体造成一定影响。雪糕属于生冷食物，食用后可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，从而引起痛经、经量减少等症状。如果雪糕过凉，还可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。如果在月经期间食用了雪糕，建议采取以下措施。
1.注意保暖：多喝热水，用热水袋或暖宝宝热敷腹部，以缓解痛经症状。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。
2.饮食调整：多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥、热牛奶等，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
4.保持心情愉悦：避免情绪波动过大，保持心情愉悦，有助于缓解痛经症状。
5.观察身体变化：如果出现月经量过多、经期过长、痛经剧烈等症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，月经期间应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，同时要注意保暖、休息，保持心情愉悦。如果出现异常症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。