慢性咽喉炎是一种常见的上呼吸道疾病，目前尚无根治方法，但可以通过以下方法缓解症状和控制病情：
1.去除病因：避免过度用嗓、吸烟、饮酒、接触有害气体或粉尘等刺激物，保持口腔清洁，积极治疗鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道疾病。
2.药物治疗：
含片：如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可以缓解喉部不适。
口服药：如氨溴索、溴己新等祛痰药，可帮助清除喉部分泌物；泼尼松等糖皮质激素，可减轻喉部炎症。
雾化吸入：将药物直接作用于喉部，起效较快，常用药物有布地奈德、地塞米松等。
3.中医治疗：
中药：如银翘散、桑菊饮等，具有清热解毒、利咽消肿的作用。
针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，缓解喉部症状。
食疗：如胖大海、罗汉果等代茶饮，有一定的缓解作用。
4.生活调理：
保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜；适量运动，增强体质。
饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。
需要注意的是，慢性咽喉炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以提高治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，对于过敏体质的患者，应避免接触过敏原，以防诱发或加重病情。