感冒声音哑了，可尝试以下方法快速恢复：
1.充分休息：避免过度用嗓，让声带得到充分的休息，有助于缓解声音沙哑的症状。
2.多喝水：保持身体水分充足，能缓解喉部的不适，减轻喉咙疼痛和沙哑。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉部炎症，缓解疼痛和沙哑。
4.避免刺激物：避免吸烟、暴露在刺激性物质或空气污染中，这些物质可能会加重喉部不适。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用一些药物，如退烧药、止咳药、润喉片等，缓解感冒症状和减轻喉部不适。
6.蒸汽吸入：可以用热水蒸汽吸入的方式，缓解喉部不适，但要注意避免烫伤。
7.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
以上方法可帮助缓解感冒声音哑了的症状，但如果症状持续时间较长或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在感冒期间，应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等，有助于提高身体免疫力，促进康复。