一般来说，人的体温在24小时内会有轻微的波动，但这种波动通常不会太大。在正常情况下，人的体温在晚上可能会比白天稍微高一些，但这种差异通常不会超过1℃。
以下是一些可能导致体温在晚上比白天高的原因：
1.生理节律：人体的体温受到生理节律的影响，通常在下午到傍晚时达到最高点，然后逐渐下降。这是由于身体的代谢率和生理活动在白天和晚上有所不同。
2.环境因素：晚上的环境温度可能比白天低，这可能导致身体通过调节体温来保持舒适。身体会通过收缩血管和减少热量散发来提高体温。
3.活动水平：白天人们通常进行更多的活动，身体的代谢率增加，产热也增加，从而导致体温升高。晚上活动减少，体温可能会相应下降。
4.激素变化：某些激素的分泌也可能影响体温。例如，傍晚时分，褪黑素的分泌增加，可能对体温产生一定的调节作用。
5.疾病因素：在某些情况下，体温的变化可能是疾病的症状之一。例如，感染、炎症、自身免疫性疾病等可能导致体温升高。
需要注意的是，每个人的体温波动模式可能会有所不同，而且体温的正常范围也因人而异。如果你的体温在晚上比白天高很多，或者出现其他异常症状，如发热、寒战、疲劳、头痛等，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。
此外，以下是一些有助于维持正常体温的建议：
1.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
2.注意环境温度的适宜，避免过热或过冷。
3.避免过度劳累和精神紧张。
4.定期测量体温，特别是在感觉不适或有其他异常症状时。
总之，一般情况下，人的体温晚上可能会比白天稍微高一些，但这种差异通常在正常范围内。如果对体温的变化有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。