根据你提供的信息，饭后恶心想吐但胃不疼的原因可能有以下几点：
1.饮食习惯：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物，都可能刺激胃黏膜，引起恶心想吐的症状。
2.妊娠反应：育龄女性在停经后出现恶心想吐，可能是妊娠反应。
3.胃部疾病：如急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等，常导致饭后恶心想吐。
4.其他：如肝功能异常、胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能引起恶心想吐。
如果出现饭后恶心想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：避免食用刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.适当运动：如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如肝功能、胃镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构。