脚侧边的骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接或间接的暴力撞击、扭伤、挤压伤等都可能导致脚部侧边的骨头损伤或骨折，引起疼痛。
2.炎症：感染、风湿性关节炎、痛风性关节炎等炎症性疾病可能侵犯脚部关节，导致疼痛、红肿、发热等症状。
3.过度使用：长时间行走、跑步、站立或进行高强度的体育活动，可能导致脚部肌肉疲劳、劳损，进而引起疼痛。
4.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、过紧或过硬的鞋子，可能对脚部造成压迫和摩擦，导致疼痛。
5.骨骼疾病：如骨肿瘤、骨质疏松症等骨骼疾病也可能引起脚部侧边骨头疼痛。
6.神经病变：周围神经病变、神经炎等神经问题也可能导致脚部疼痛。
7.其他原因：扁平足、拇囊炎、跗骨窦综合征等也可能是疼痛的原因。
如果脚侧边的骨头疼持续时间较长、疼痛剧烈、影响行走或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、麻木等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用脚部，减少站立和行走时间，给脚部充分的休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.抬高患肢：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情或延误治疗。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的姿势、选择合适的鞋子、进行适当的运动等也有助于预防脚部疼痛的发生。