尿酸高的人可以食用的鱼类有：
1.三文鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。
2.鳕鱼：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对尿酸高的人较为友好。
3.金枪鱼：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低尿酸水平。
需要注意的是，尿酸高的人应避免食用高嘌呤的鱼类，如凤尾鱼、沙丁鱼、鲭鱼等。同时，尿酸高的人在饮食上还应注意以下几点：
1.减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。
2.多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
3.多喝水，促进尿酸排泄。
4.避免饮酒，尤其是啤酒。
5.定期复查血尿酸水平，根据医生的建议进行治疗。