腱鞘炎手腕可能会肿，具体原因和解决方法如下：
1.原因：
腱鞘炎是腱鞘的一种炎症反应，常发生在手腕部位。当腱鞘受到过度使用、损伤或感染时，会导致腱鞘水肿和狭窄，从而压迫肌腱，引起疼痛和肿胀。
2.解决方法：
休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步加重炎症。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。也可以局部涂抹药膏或使用止痛贴剂。
物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环。
腱鞘内注射：如果症状严重，医生可能会建议进行腱鞘内注射，注射药物包括类固醇和局麻药，以减轻炎症和缓解疼痛。
手术治疗：在极少数情况下，保守治疗无效时，可能需要手术治疗，松解狭窄的腱鞘或修复受损的组织。
需要注意的是，如果手腕肿胀和疼痛持续不缓解，或伴有其他症状（如手指麻木、无力等），应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，预防腱鞘炎的发生也很重要，包括正确使用手腕、避免过度劳累、保持手腕的良好姿势等。