哺乳期突然没奶，可能与以下因素有关。
1.精神心理因素：哺乳期女性的精神心理因素较为复杂，如紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足等，都可能导致催乳素分泌减少，从而引起乳汁分泌不足。
2.饮食因素：哺乳期女性的饮食也会影响乳汁分泌，如果摄入的水分不足、营养不均衡，或者食用了回奶食物，如韭菜、麦芽等，都可能导致乳汁分泌减少。
3.药物因素：哺乳期女性服用某些药物，如镇静药、降压药、抗抑郁药等，可能会影响乳汁分泌。
4.疾病因素：哺乳期女性患有乳腺炎、乳腺增生等疾病，或者身体其他部位发生感染，也可能导致乳汁分泌减少。
5.年龄因素：随着哺乳期女性年龄的增长，身体的各项机能可能会逐渐下降，从而影响乳汁分泌。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决哺乳期突然没奶的问题。
1.调整心态：哺乳期女性要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，同时要注意休息，保证充足的睡眠。
2.合理饮食：哺乳期女性要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆制品、蔬菜、水果等，同时要多喝水，以促进乳汁分泌。
3.避免回奶食物：哺乳期女性要避免食用韭菜、麦芽等回奶食物，同时要少吃辛辣、刺激性食物。
4.及时就医：如果哺乳期女性患有乳腺炎、乳腺增生等疾病，或者身体其他部位发生感染，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免影响乳汁分泌。
5.按摩乳房：哺乳期女性可以通过按摩乳房的方式来促进乳汁分泌，按摩时要注意手法轻柔，避免损伤乳房。
6.刺激乳头：哺乳期女性可以通过刺激乳头的方式来促进催乳素的分泌，从而增加乳汁分泌。刺激乳头的方式有很多种，如让宝宝吸吮乳头、用吸奶器吸吮乳头等。
7.寻求帮助：如果哺乳期女性通过以上措施仍然无法解决乳汁分泌不足的问题，可以寻求专业催乳师的帮助，或者咨询医生，在医生的指导下进行治疗。