感冒咳嗽时可以吃含维生素C水果。维生素C具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，对感冒咳嗽的恢复有益。以下是一些富含维生素C的水果及相关建议：
1.草莓：每100克草莓中含有约47毫克维生素C。草莓口感鲜美，可直接食用，也可做成草莓酱、草莓奶昔等。
2.橙子：每100克橙子中含有约33毫克维生素C。橙子可以直接剥皮食用，也可以榨汁饮用。
3.猕猴桃：每100克猕猴桃中含有约62毫克维生素C。猕猴桃可以去皮后直接食用，也可以做成猕猴桃沙拉。
4.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有抗菌消炎、增强免疫力的作用。但柠檬味道较酸，可将其切片后泡水饮用。
需要注意的是，维生素C并不能直接治疗感冒咳嗽，它只能辅助缓解症状。如果感冒咳嗽症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在食用含维生素C水果时，应适量食用，避免过量摄入，以免引起不适。