气血两虚的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，一般来说，经过2到6个月的调理可以得到明显改善。以下是影响气血两虚恢复时间的因素和调理方法：
1.病因：气血两虚的原因有很多，如过度劳累、饮食不规律、长期患病等。如果能找到并去除病因，气血两虚的恢复时间会相应缩短。例如，长期患病导致气血两虚的患者，在治愈原发疾病后，需要继续调理2到4个月才能恢复；而由于饮食不规律导致气血两虚的患者，在调整饮食结构后，一般2到3个月就能恢复。
2.年龄：年龄越大，身体的新陈代谢和自我恢复能力越弱，气血两虚的恢复时间也越长。例如，中青年人的气血两虚一般经过2到3个月的调理就能恢复，而老年人可能需要3到6个月甚至更长时间。
3.调理方法：
饮食调理：气血两虚的患者可以多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。此外，还应注意饮食的均衡和营养的全面，避免过度节食或暴饮暴食。
运动调理：适当的运动可以促进气血的运行，增强身体的代谢能力。气血两虚的患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。
药物调理：如果气血两虚的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些具有补血、补气作用的药物，如八珍丸、归脾丸、十全大补丸等。
情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，有利于气血的运行和恢复。
4.预后情况：如果能及时发现并采取有效的调理措施，气血两虚的预后情况通常较好。但如果气血两虚的症状持续时间较长，或者病因较为复杂，可能会影响身体的健康和寿命。
需要注意的是，气血两虚的调理需要长期坚持，不能操之过急。同时，在调理过程中应注意观察身体的变化，如果出现不适症状，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，气血两虚的调理方法和时间可能会有所不同，应在医生的指导下进行。