男人气血虚的恢复时间因人而异，主要取决于以下几个因素：
1.病因：气血虚的原因有很多，如过度劳累、营养不良、失血过多、久病不愈等。如果能找到并去除病因，气血虚的恢复时间会相应缩短。
2.病情轻重：气血虚的程度越轻，恢复时间越短；病情越重，恢复时间越长。
3.治疗方法：气血虚的治疗方法包括中药调理、饮食调养、运动锻炼等。选择合适的治疗方法，并坚持进行，有助于提高气血虚的恢复速度。
4.生活习惯：良好的生活习惯对气血虚的恢复也很重要，如保持充足的睡眠、心情舒畅、适当运动等。
5.个体差异：不同人的体质不同，对治疗的反应也不同，因此气血虚的恢复时间也会有所差异。
一般来说，气血虚的恢复需要一段时间，可能需要几个月甚至更长时间。在恢复期间，患者需要注意以下几点：
1.饮食调养：多吃一些具有补气养血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
2.运动锻炼：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于提高身体的气血运行。
3.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。
4.避免过度劳累：注意休息，避免过度劳累，尤其是要避免熬夜。
5.定期复查：定期到医院进行检查，了解气血虚的恢复情况，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，如果气血虚的症状比较严重，或者经过一段时间的调理后仍没有明显改善，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。