眼睛看字模糊的原因和解决方法如下：
1.屈光不正：包括近视、远视和散光。这是最常见的导致眼睛看字模糊的原因。当眼睛的屈光力异常时，光线无法准确聚焦在视网膜上，导致视力模糊。解决方法是佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2.老花：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐失去弹性，导致调节能力下降。这会使近距离看字时变得模糊。老花可以通过佩戴老花镜来矫正。
3.眼睛疲劳：长时间用眼、近距离工作、阅读或使用电子设备等都可能导致眼睛疲劳，从而引起视力模糊。休息眼睛、保持良好的用眼习惯、定期远眺、进行眼保健操等可以缓解眼睛疲劳。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如白内障、青光眼、视网膜病变等，也可能导致视力模糊。这些疾病需要及时就医，进行专业的诊断和治疗。
5.其他因素：角膜炎、结膜炎、干眼症等眼部感染或疾病，以及不正确的配镜、环境光线不足或过强等因素也可能影响视力。
如果眼睛看字模糊的情况持续存在或伴有其他症状，如眼痛、头痛、视力下降等，应及时就医。眼科医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给出相应的治疗建议。此外，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查、注意眼部卫生也是预防眼睛问题的重要措施。