肾上长瘤良性是否严重，取决于肿瘤的大小、位置、是否分泌激素以及是否有并发症等因素。以下是一些可能的情况：
1.无明显症状：如果肿瘤较小，没有引起任何症状，通常不需要特殊治疗，只需定期复查，观察肿瘤的大小和生长情况。
2.引起症状：如果肿瘤较大，可能会压迫周围组织，导致腰部疼痛、血尿、高血压等症状。此外，一些分泌激素的良性肿瘤，如嗜铬细胞瘤，可能会引起高血压、头痛、心悸等症状。这些症状可能会影响生活质量，但一般不会危及生命。
3.有并发症：如果肿瘤发生恶变，或者出现破裂、出血等并发症，可能会导致严重的后果，如肾功能衰竭、肿瘤转移等。
4.治疗方法：对于良性肾肿瘤的治疗，主要包括手术治疗、观察和药物治疗等。手术治疗是最常用的方法，包括肾部分切除术和肾癌根治术等。对于一些较小的、良性的肿瘤，也可以选择观察，定期复查。药物治疗主要用于缓解症状，如高血压、疼痛等。
总之，肾上长瘤良性是否严重，需要根据具体情况进行评估。如果发现肾上长瘤，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定合适的治疗方案。