晚上腿上皮肤瘙痒的原因和解决方法如下：
1.皮肤干燥：在秋冬季节，由于气候干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。可以使用保湿乳液或霜涂抹腿部，保持皮肤湿润。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品或环境中的过敏原过敏，可能导致腿部皮肤瘙痒。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症，可能导致腿部皮肤瘙痒、红肿和脱屑。保持皮肤清洁，避免过度搔抓，使用外用糖皮质激素或免疫调节剂治疗。
4.感染：细菌、真菌或寄生虫感染也可能引起腿部皮肤瘙痒。如湿疹样皮炎、股癣、疥疮等。需要根据具体情况使用抗生素、抗真菌药物或驱虫药物治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，可能导致皮肤瘙痒。治疗原发疾病是解决瘙痒的关键。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤瘙痒。如果怀疑是药物引起的，咨询医生是否需要调整药物。
7.神经因素：精神紧张、焦虑、压力等因素可能导致神经源性瘙痒。通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
8.其他因素：穿着紧身衣物、过度运动、温度变化等也可能引起腿部皮肤瘙痒。
如果腿部皮肤瘙痒严重、持续时间长或伴有其他症状，如皮疹、水疱、肿胀等，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物，避免刺激性物质接触皮肤。