脸上受风后起疙瘩，可能是荨麻疹的表现。以下是一些建议：
1.避免刺激：避免搔抓患处，避免用热水烫洗，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。
4.药物治疗：可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。