小月子里脸受风，是指女性在流产或引产后，面部受到冷风刺激。以下是一些治疗和保健方法：
1.注意保暖：在小月子期间，应尽量避免脸部受到冷风刺激。外出时可以戴口罩、帽子和围巾，以保护脸部不受风。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在脸上，每次15-20分钟，每天3-4次，可以促进脸部血液循环，缓解受风后的不适。
3.按摩：轻轻按摩脸部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.饮食调理：多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于驱寒保暖。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下。
7.就医治疗：如果脸部受风后出现疼痛、肿胀等不适症状，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。
需要注意的是，在小月子期间，女性的身体比较虚弱，需要特别注意保暖和休息。同时，应避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。如果脸部受风后症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。