孕妇手指关节肿胀疼痛可能是由以下原因引起的：
1.怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是在怀孕后期，孕激素和松弛素的分泌会增加，这可能会导致手指关节和其他部位的韧带和关节松弛，引起肿胀和疼痛。
2.孕妇的手和手指经常会变得水肿，这可能会导致手指关节疼痛和肿胀。
3.孕妇的身体重心会向前移动，以适应胎儿的生长和发育，这可能会导致身体的姿势发生变化，从而增加手指关节的压力，引起疼痛和肿胀。
4.孕妇可能会因为缺乏某些营养素，如钙、维生素D等，而导致手指关节疼痛和肿胀。
以下是一些可能有助于缓解孕妇手指关节肿胀疼痛的方法：
1.休息：尽量避免过度使用手部和手指，尤其是在晚上睡觉时，可以将手臂垫高，以减轻手部和手指的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋对手指关节进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次，可以缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩手指关节和手部，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如握拳、伸展手指等，可以缓解手部和手指的紧张和疼痛。
5.注意保暖：避免手部和手指受到寒冷的刺激，可以戴手套或使用暖手宝等。
6.改变姿势：尽量保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲手臂等。
7.补充营养：确保摄入足够的钙、维生素D等营养素，可以通过食物或补充剂来补充。
8.就医：如果手指关节肿胀疼痛严重，或伴有其他症状，如手指麻木、疼痛加剧等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孕妇的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。