眼皮脂肪粒是一种长在眼皮上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除眼皮脂肪粒的方法有以下几种：
1.维生素E油按摩：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院挑除：有专业的美容师或皮肤科医生可以用暗疮针将脂肪粒挑出来，这是最快速有效的方法，但需要注意的是，在挑除脂肪粒时要确保工具的清洁和消毒，以避免感染。
3.激光去除：如果脂肪粒数量较多或者较大，或者自行处理后留下了疤痕，可以考虑激光去除。激光去除脂肪粒是一种比较先进的方法，需要在专业的医疗机构进行。
需要注意的是，在去除眼皮脂肪粒时，要避免过度刺激皮肤，不要用手挤压或搔抓，以免引起感染或留下疤痕。同时，要保持皮肤的清洁和湿润，避免使用过于油腻的化妆品和护肤品。如果脂肪粒反复出现或伴有其他症状，如红肿、疼痛等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。