长期上火的人怎么调理

可以经常喝绿豆汤降火。同时也要从心里方面进行调理。效果不好！用蒲公英菊花茶泡水喝。吃得多！随便就上火了，不知是怎么回事。经常性的上火。如果想要用药调理，就得经过医生的亲自查体把脉，才准确