初乳是指产后几天之内

产妇生下宝宝喂给宝宝的第一口奶就是初乳，建议产妇生下宝宝的时候，不管自己有没有奶水，都要让宝宝吸吮自己的乳头，经过宝宝的吸吮来刺激乳头，这样奶水就会尽早的下来，让宝宝吸出来的奶水是最有营养的，而且对宝宝的肠胃起到了保护的作用。平时一定要注意多吃清淡类的食物，多喝一些鸡汤，鱼汤或者是红枣猪蹄汤之类的流质食品，可以有效的增加产妇胸部分泌的乳汁，而且对宝宝也是非常有益的，一般来讲，初乳是指五天之内的喂给宝宝的母乳。