女性两边屁股上部酸痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
原因：
肌肉劳损：长时间保持坐姿、重复性动作或过度运动可能导致臀部肌肉劳损，引起酸痛。
腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部和腿部疼痛。
髋关节问题：髋关节炎症、关节炎或其他结构问题也可能引起臀部疼痛。
盆腔疾病：例如盆腔炎、子宫脱垂或子宫肌瘤等，可能导致臀部不适。
神经病变：糖尿病、神经炎等神经疾病可能影响神经功能，导致臀部疼痛。
建议：
休息和放松：减少活动，尤其是引起疼痛的动作，给臀部肌肉足够的休息时间。
热敷或冷敷：根据个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
保持正确姿势：注意坐姿，避免久坐或弯腰驼背，保持身体挺直。
适度运动：进行适合的锻炼，如瑜伽、普拉提或散步，增强臀部和核心肌肉。
物理治疗：如按摩、电疗等可以帮助缓解疼痛和改善肌肉功能。
就医诊断：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如腿部麻木、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，每个人的情况可能不同。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时咨询医生的建议。此外，特殊人群如孕妇、患有其他疾病或正在服用药物的人，可能需要特殊的关注和处理。医生会根据个体情况进行综合评估和治疗。