黑豆皮富含大豆异黄酮,植物蛋白,多种维生素和微量元素,其中花青素含量较高,是最强的抗氧化成分,能清除体内自由基,增强肌肤保湿能力,保持肌肤弹性,减少肌肤胶原蛋白流失。也可补钙,强健骨骼,增进身心健康,对月经周期有益。
黑豆的功效作用
回答医生：刘文斌职称：副主任医师机构：首都医科大学附属北京同仁医院发布时间：2021-03-16医学审核：健康典吧内容审核团队
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黑豆的功效作用
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