怎么做降火汤

考虑是干燥的天气引起的上火。可以适当吃点三黄片试试看.平时应多喝水多食蔬菜水果忌咸辣刺激性食物。夏天也可以喝一些粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等;都是可以降火的食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。