哺乳期的妈妈要谨慎食用八角茴香等回奶食物，同时注意避免食用其他可能回奶的食物，如韭菜、芹菜、苦瓜、柚子、桔子、沙果、石榴、动物肝脏、螃蟹、鸽子、老母鸡、花椒、茶叶、巧克力、大麦茶等。如果想回奶，可以逐渐减少喂奶次数、增加辅食，并注意保持乳房清洁。若出现乳房胀痛等不适，应及时就医。
哺乳期吃八角茴香可能会回奶。
以下是一些常见的回奶食物：
1.蔬菜类：韭菜、芹菜、苦瓜等。
2.水果类：柚子、桔子、沙果、石榴等。
3.肉类：动物肝脏、螃蟹、鸽子、老母鸡等。
4.其他：花椒、茶叶、巧克力、大麦茶等。
需要注意的是，回奶食物的回奶效果因人而异，并不是每个人食用后都会回奶。此外，哺乳期的妈妈应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响宝宝的健康。如果妈妈们想要回奶，可以采取逐渐减少喂奶次数、增加辅食等方法，同时注意保持乳房清洁，避免乳腺炎的发生。如果回奶过程中出现乳房胀痛、硬结等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行处理。