晚上吃香蕉一般不会胖，因为香蕉是低热量水果，可增加饱腹感，含丰富膳食纤维有助于减肥，还能促进睡眠，但不能过量食用，且想要减肥还需结合健康饮食和适量运动。
晚上吃香蕉一般不会胖。以下是具体分析：
1.香蕉是低热量水果
香蕉所含的热量相对较低，适量食用不会导致热量摄入过多，从而减少发胖的风险。
2.可增加饱腹感
如果在睡觉前感到饥饿，吃香蕉可以在一定程度上缓解饥饿感，避免因过度饥饿而在睡前摄入过多其他高热量食物。
3.有助于减肥
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便，有利于体内废物的排出，对减肥有一定的帮助。
4.促进睡眠
吃香蕉还可以促进睡眠，让身体得到更好的休息。这对于维持身体的正常代谢和健康具有重要意义，间接有助于控制体重。
需要注意的是，虽然晚上吃香蕉有一定的好处，但也不能过量食用。此外，如果想要通过香蕉来辅助减肥，还需要结合健康的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。