腰酸浑身无力是不是肾虚

腰膝酸软。8天~1月。我是中医，需要结合舌象来详细了解一下您的情况，方便拍个舌头的照片上传一下吗？平时怕冷吗。一般和肾虚湿气重有关。可以服用肾宝片和参苓白术丸治疗。肾宝片多长时间一个疗程。没有疗程的说法。不怕冷，就是最近开空调感觉浑身虚。估计就是脾肾阳虚，湿气重。吃多长时间能见效？吃一周看看，一般一周好转一些。吃什么蔬菜有用？或者肉食。吃点羊肉狗肉牛肉。肾宝片和参苓白术丸同时吃？同时服用。