第3腰椎横突综合症禁忌有哪些?

第3腰椎横突容易发生牵拉伤,导致局部组织发生炎性肿胀、充血。长期慢性劳损还会引起腰背肌紧张或痉挛。所以第3腰椎横突综合症的患者在日常生活中尽量不要做弯腰负重活动,注意腰部保暖,避免腰部过度用力。