中药减肥最有效配方

有一些中药具有一定的减肥作用,如山楂、意米、荷叶、茯苓、决明子等。当然服用中药减肥要经过专科的医生指导下进行服用。在服用中药减肥的同时还要进行合理的运动以及控制每天摄入膳食的总热量。只有通过综合的减肥方法才能使体重得到有效的控制,同时促进身体健康。