女性严重缺乏维生素d3的症状

女性尤其是中老年妇女,很容易出现维生素D3缺乏,引起骨质疏松,甚至发生病理性骨折。更年期后的女性应注意多吃富含维生素D的食物,适当增加晒太阳的次数,促进钙吸收,降低发生骨质疏松的风险。