女生来月经是什么样子

女生来大姨妈是什么样子？首先是要有阴道出血，其次，有情绪的一些变化，这是由于体内激素的波动，月经来潮前或经期会出现一系列的情绪变化，如烦燥，易怒，情绪低落，抑郁症，另外还会有出现一些全身的症状，如下腹痛及腰骶部的下坠不适或者痛经，正是由于盆腔充血以及体内前列腺素的影响，还会出现全身乏力，头痛，腹泻，便秘，胀气，乳房胀痛等，还有思想不集中的表现，所以对于有情绪波动者，自己要学会克制，有痛经者可以喝点红糖水或者吃益母草颗粒，小腹热敷来缓解疼痛。建议要注意经期的保暖，不沾冷水。不吃生冷寒凉的食物及饮料，要吃些温热的食物，注意经期的卫生，严禁经期性生活，以免引起妇科的炎症或者子宫内膜异位症而加重痛经。