如何锻炼阴茎健康

你好，阴茎的大小长短都是先天性为主，只要能正常性生活无需过度紧张。但是我们还是可以在日常的护理中保养一下自己的器具，比如不穿紧身裤，多穿宽松透气裤子，常清洁下体保持卫生，不可纵欲过度，注意劳逸结合，可积极锻炼，特别是深蹲等动作，可适当按摩下体周围的肌肉，多吃补肾壮阳的食物。