大便干燥的食疗方法?

大便干结可以多喝白菜豆腐皮红枣汤,准备大白菜1000克、豆腐皮50克、红枣10个,先将白菜洗净、切段,与洗净的豆腐皮、红枣一同放入锅中煮熟,再加入调味品,就可以吃了,可以在一定程度上缓解大便干燥的症状。