儿童可以喝红茶吗

儿童可以喝红茶吗？6岁以上的儿童可以适当食用红茶。红茶的营养价值非常高，可以使人骨骼强壮，预防骨质疏松，有利于儿童的骨骼发育，有利于促进儿童的胃肠消化，除湿利尿，强化心肌功能，有利于心脏健康；可以预防龋齿和食物中毒等。但是儿童要少喝、适当的喝，因为茶中含有茶碱等物质，很容易中枢神经系统产生兴奋，出现失眠；会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大；小孩会尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育；会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。