晚上睡觉发出哼哼的声音

根据您的描述,有可能是由于您白天过度的劳累有关,建议睡前要用热水泡一泡脚,或者是听点舒缓的音乐来帮助调理睡眠,平时要避免过度劳累,要注意劳逸结合。