骨盆修复最佳时间

骨盆修复的最佳时间是在产后六周，在妊娠晚期和分娩期因为子宫增大，对盆底的压迫会引起局部的胀痛不适，分娩后骨盆也会有些松弛，韧带的松弛也会造成不适的感觉，还有软组织扩张。这些不适的感觉在产后六周，通过骨盆带的帮助修复以及骨盆底的肌肉收缩，通过收肛、收腹、加强盆底的康复训练，可以起到治疗作用。骨盆带的使用可以在产后几天开始，盆底的康复训练往往要等到月经恶露完全干净后再进行，有利于盆底的肌肉的收缩，可以尽快的恢复到产前的正常状态。